Die (Wieder-)Herstellung von natürlichen Bewegungsmustern, der ureigenen Beweglichkeit ist mein größtes Anliegen. Im Training geht es um hauptsächlich um die Tiefenmuskulatur, die uns hält und trägt. Vor Allem wird dabei die Freude an der eigenen Beweglichkeit angeregt, das Wahrnehmen des eigenen Körpers im Raum. Durch die Aufmerksamkeit auf die Bewegung selbst, lassen sich eingefahrene Routinen auflösen und der Körper kann und darf sich in seiner natürlichen Beweglichkeit wieder erleben. Diese Training ist für alle Altersgruppen geeignet und hilft ausgezeichnet, sich im Alltag bewegungstechnisch sicher und kompetent zu fühlen.

In der tanztherapeutischen Arbeit erfolgt ein Erkenntnisprozess mit und über Bewegung und Reflexion. Darin geht es um die Stärkung der eigenen Persönlichkeit, die Wiedererlangung von hilfreichen Denk- und Verhaltensmustern für das eigene Leben. Es ist eine themenorientierte Arbeit, wie Auseinandersetzung mit Gefühlen wie zum Beispiel "Wut möglich als auch eine klientenzentrierte Arbeit, die sich konkret der einzelnen Person widmet.

Das Ausdrücken von Gefühlen und Befindlichkeiten, das Mitteilen von emotionalen Zuständen, Wahrnehmungen, Wünschen ist spontan und ganz direkt über den tänzerischen Ausdruck möglich. Der Spruch von Trudi Schoop "Jeder Mensch ist ein Tänzer" lässt ahnen, dass wir das Feld des Tanzes nicht der Bühne überlassen dürfen, sondern ganz intensiv die Bewegung nach Musik für das eigene Wohlbefinden nutzen können. Ich trete auf, habe ein Repertoire von Tänzen, die oft getanzt, doch mit jedem Publikum wieder neu entstehen. Ich gebe Workshops und trainiere eine kleine Gruppe von Frauen im Orientalischen Tanz. Ein Gruppe "Einfach tanzen" ist in Vorbereitung.

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